学大教育是现在国内最大的一对一辅导机构,每年帮助数万学生考入理想学校。学大教育,2010年在美国纽交所上市。11年专注中小学一对一辅导,全国77多个城市,300多家直营学习中心,9000多名优秀教师,每年帮助大批大批同学考入理想名校。学大教育已经成为了广大家长和学生进行课外辅导的首选,多年的教育辅导成果也被北京及全国各大报纸连续报道。
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运用大脑的生物钟
生物钟:人的大脑内部有一个起调节时间节律的生物钟,它的规律十分准确。每年是一个大周期;每月是一个中周期;每天是一个小周期。在它的调节下,大脑的生 理功能和智力活动,在一段时间处于高潮,在另一段时间则处于低潮,呈现出有规律的波动曲线。你需要花一点时间,来了解和掌握自己的生物钟活动规律。
我们在安排自己的学习时,要根据这个波动曲线进行计划,在高潮期进行比较复杂、难度较大的学习;在低潮期安排一些较为容易的、简单的学习;在两个周期之间安排一些一般性学习。这样,我们就能做到科学用脑,收到事半功倍的学习效果。