安徽睡眠电子仪，安思定治 疗仪-【安思定热线：400-600-4936，400-601-4936】在这个竞争激烈的现在社会，失眠已经成为困扰职场白领最常见的精神心理类疾病。当前社会生活节奏快，职场竞争激烈，工作任务重，经常加班，作息时间不规律等许多因素困扰着上班族，也是职场人士诱发失眠的重要因素。
失眠多梦的危害：

1、思维缓慢及自我评价降低：患者思考能力下降，常常感到脑子不好使了，各方面能力都下降了，常常内疚自责，自我评价过低。有时候明明自己已经做得很好，就是不满意，甚至会将自己过去的一些小错误、小毛病都说成是滔天大罪，甚至认为自己罪该万死，是导致自sha的主要因素。

2、精神运动迟缓：患者精神运动明显抑制，联想困难、言语减少，语音低沉，行动迟缓。有时闭门独处，淡漠亲情，无力学习、工作，不能料理家务，严重者不语、不动、不吃、不喝。

3、情绪障碍：患者心境不良，精神萎靡不振，情绪消沉，或焦虑、烦躁、坐立不安;对日常活动丧失兴趣，丧失愉快感，整日愁眉苦脸，忧心忡忡;精力减退，常常感到持续性疲乏;认为活着没有意思，严重者感到绝望无助，生不如死，度日如年，甚至有些患者有着结束自己生命的意念，最终导致无法挽回的后果。

4、危害身体健康：人体长期睡眠不足或出于精神紧张状态，会使神经内分泌的应激调控系统被激活并逐渐衰竭而发生调节紊乱。病理解剖发现，长期睡眠不良者的血管硬化明显，口径变窄，严重影响供血而且一些器官的功能发生障碍，机体的一些代谢产物不能及时排除体外，血细胞数量明显减少，免疫功能明显下降，从而对健康产生严重不良的影响。一个人如果连续两个晚上不睡觉，他的血压会升高;如果每晚只睡四个小时，其胰岛素的分泌量会减少，连续如此一周就足以使一个健康的人出现糖尿病前驱征兆了。

正确对待失眠：

1、 养成良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠时间，这样有助于减短入睡时间，保证睡眠质量。

2、 建立良好适宜的睡眠环境。温度、湿度是否适宜，床铺是否舒适，都会影响睡眠质量

3、 如果压力太大，要学会自我调节，加强自身修养。以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除心理压抑和精神紧张。

4、 合理的饮食。睡前不要饮酒、避免剧烈运动、不要大吃大喝或者进食不易消化的食物。

5、 对于严重的失眠，要寻找专业医生的帮助，切勿擅自服药。长期服用药不但会严重影响睡眠质量，而且还可能会产生成瘾性，导致不服药就睡不着的结果。

安思定非药物疗法，助你恢复健康心理

专家们早在几十年前经过反复临床研究观察，发现人们在紧张焦虑时候脑部电波β、φ波电流不断产生，而安静和睡眠的α电波、σ电波的发射受到限制。由此，美国科学家们研制出了世界上第一台帮助消除焦虑的安思定治 疗仪，它模拟健康人脑电波发射，有效抑制焦虑和过分紧张，使人获得健康的心理状态。

与药物通过血脑屏障作用过程不相同，安思定直接作用于大脑，作用过程无需经过血脑屏障，因此在治 疗效果上比常规药物要更好。而药物起作用需经过体内代谢，即肠胃消化、血液循环，最后再作用于大脑。肝肾是解毒和排毒器官，药物代谢过程会损害这两个器官。经过专家30多年的潜心研究，安思定把对身体的伤害降到0，疗效快、无副作用是安思定区别药物治 疗的最大优势，让失眠患者可以睡的更香，更舒适。

失眠几乎是每个人都遇到过的事情，长期失眠对人的危害是非常大的，尤其对于女性朋友们来说，不仅会影响她们美丽的容颜，还非常容易引发各种相关的疾病，因此，女性朋友们一定要保证良好的睡眠。安思定采用全新的物理疗法，从根本上治 疗失眠，对身体无任何伤害，是您不错的选择。


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