惠州户外健身器材钟摆机&小区健身路径哪有样板可以看？
钟摆机
使用方法：脚踩地面，背贴保护板，双手爬稳左右竖杆，然后双腿伸直向前慢慢提起。
功能:增强下肢肌肉、腰部力量和髋关节和柔韧性，发送下肢静脉回流功能，提高身体协调性和平衡力。
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