供应益尔健懒人运动机厂家%卓越版益尔健收腹机一台多少钱
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益尔健懒人运动机（益尔健——国内著名的运动品牌之一，秉承健康、快乐、自由的运动理念，倡导通过简单快乐的锻炼、健康饮食与积极向上的精神状态，改善生活方式。益尔健并与国际著名的运动设计师合作，结合运动力学、人体工程学开发出了一系列在技术和应用上领先业内的运动器具。）
伸展动作：锻炼三头肌和腹部
仰卧，双手负重，左腿屈膝，膝部提至臀部，右腿伸直，腿部离开地面数寸并架在左腿上。右臂上举，伸直，拳心向左;左臂弯曲，拳心至耳部，肘部向上。动作完成后，换另一侧手臂和腿部练习。全套动作重复10次。
半蹲动作：锻炼二头肌、腿部和臀部
双脚站立，分开与肩同宽。右腿后跨一步，脚跟抬起，身体下蹲，保持这个姿势不变。两手按住椅背，屈肘，小臂向大臂靠拢，肘关节保持在身体两侧。小臂复位。整套动作重复5次。换腿，重复做5次。
塑腿练习可以帮助你塑造更完美的腿部曲线。
1、首先背朝按摩靠背，单脚踩在坐垫上。
2、抬起另一只脚，放于靠背上方。
3、然后放于靠背上方的脚，缓慢进行下压和上抬的运动。
4、保持节奏，进行练习，达到塑造腿形的效果。
品名 益尔健活力健身机
产品尺寸 54*46*18(CM) 重 量 6.2KG
材 质 钢管、乳胶、泡棉 组 件 主件1、伸缩管2、按摩靠背1、靠背1、螺母3、头枕1、 固定板
1、产品说明书1
产 地 中国.浙江
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