上班族椅子操简单易行能减压
- 价 格：
面议 /
- 供 应 地：广东省深圳市
- 发布公司：深圳丰源制衣厂
- 产品型号：
- 品 牌：
- 发布日期：2012/11/7 18:25:17
- 联系人QQ：941590976
详细说明
久坐办公室，全身肌肉关节都会僵化。上班族练练下面的动作，能缓解疲劳，还能充分放松后背、颈部和肩部的紧张肌肉，瞬间精神焕发。此动作在椅子上就能完成，简单易行，而且非常奏效。http://www.aoaxx.com
动作要领：找一把坚固牢靠的椅子，挺直上身坐在椅子前端。两脚分开与臀部同宽。左肘在上，右肘在下，两臂互相缠绕，双手紧紧相扣。吸气，抬高双臂，背部向后弯成弓形，保持此姿势30秒。
然后呼气，颈部向下弯曲，使下巴向胸部靠近，同时收腹，双臂降低高度，向腰部靠拢，后背保持字母“C”形。这时你会感觉后背和双肩都得到了深度拉伸。再吸气，抬高双臂，背部再次向后弯成弓形；呼气，再保持“C”形。接下来，左右交换，重复以上动作
深圳丰源制衣厂是一家业内知名企业，主要生产高档风压领衬衫，工厂厂服，校服，T恤,运动服及企业团体制服。www.szfzc168.com
本厂厂房860平米，员工60余人，年产量达20余万件，本厂的有一流的设计人员，拥有独特的设计能力；专业的技术团队，精湛的制作工艺； 本厂大量引进国外先进的裁剪.生产.整烫等设备，有日本JLKL重机,德国的DURKOPP.ADLER杜克普缝纫设备和大型克坎尼吉赛风压领机,意大利的MACPI迈牌电脑自动立体整烫设备。产品颜色，款式，尺寸，可按客户具体要求制作，本厂还承接来料加工，批量定单，设计制作，保质按时！
免责声明：交易有风险，请谨慎交易，以免因此造成自身的损失，本站所展示的信息均由企业自行提供，内容的真实性、准确性和合法性由发布企业负责。本站对此不承担任何保证责任。
898995850
