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吃红薯犯4个禁忌会短命

【营养成分】

红薯碳水化合物含量高(23.1%)，所含热能也高(100克鲜红薯可产生99千卡热量)，但不含脂肪。此外，红薯还富含膳食钎维、生物类黄酮、维生素C、维生素A、维生素Bl、钾、胡萝卜素等营养元素。

【药用功效】

六百年工艺传承，原产地品质保障

【两平农业】红薯粉条厂家专线：159 3873 1563

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　　路透最新撰文称，未来一周，经济数据面异常热闹，包括多国PMI、贸易收支、就业报告和零售销售数据公布，其中重头戏是美国非农就业报告以及美联储偏爱的PCE物价指数。重要经济事件方面则包括澳洲联储(RBA)利率决议和季度声明以及英国央行(BOE)利率决议。在各大央行纷纷放风有意缩减货币刺激之际，央行立场尤其引人关注。其次，目前成品饲料滞销是不争的事实，因此饲料生产企业开机率普遍偏低，原料库存也未做大。但是从时间节点计算，若下游养殖补栏快速恢复，工厂目前的原料库存肯定是供不应求的，这就为豆粕成交快速放量提供了有利条件。因此若在8月中下旬豆粕成交出现井喷式放量，也无需大惊小怪了。中国粮油信息网分析师建议，未来5-7天将是豆粕下游补货的黄金时间，手中有货心不慌。　　其中的两名贸易商称，山东三维油脂集团也转售了三笔船货。

(1)红薯能阻止胆固醇在血管壁上沉积，有助于预防或缓解心脑血管疾病。

(2)红薯含有独特的生物类黄酮成分，并能促使排便通畅，可有效抑制乳腺癌和结肠癌的发生。

(3)红薯能提高消化器官的机能，滋补肝肾，对机体的衰弱也有恢复效果，也可以有效地肝炎和黄疸。北京 上海 广东省 广州市 深圳 天津 黑龙江省 哈尔滨市 辽宁省 沈阳市 吉林省

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【食用方法】

红薯以肉质根供食用，食用方法多种多样，可直接将其烧煮吃，或制作成干点吃。红薯知名的吃法是红薯糖水、煨红薯和红薯粥。

将红薯粉溶解于牛奶或豆奶中饮服，是适合老人与儿童的吃法。

【食用宜忌】

(1)食用凉的红薯易致胃腹不适。红薯在胃中产生酸，所以胃溃疡及胃酸过多的患者不宜食用。

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