兰花香干做法:
1. 将每件豆腐干两面斜切18刀,切2/3深,不可切断;
2. 把切好豆腐干挂起晾干;
3. 将豆腐干放滚水中,煮5分钟捞起滴干水分,放落入油中,炸至稍硬捞出;
4. 将调味煮滚,放豆腐干用慢火煮5分钟,不要盖盖,熄火浸15分钟,吃时切小块,淋上香油即可。
兰花香干是一道美味可口的汉族小吃,色泽红亮,形似兰花,质地筋柔,五香味浓。它的营养价值,不低于牛奶,且具有清热、润燥、生津、解毒、补中、宽肠、降浊等功能。

永茂食品为您介绍豆腐干的营养价值
黄豆本身含钙量不是特别高,而且含有较多植酸,钙的吸收利用率比较低。但是,把大豆加工各种豆制品,虽然要加入好几倍的水,但钙的含量未降低多少,而且草酸减少,钙的吸收利用率更高。因此食用豆腐干、豆腐干就是很不错的选择。
豆腐干顾名思义就是豆腐的半干制品,其蛋白质含量比较高,具有防止血管硬化,预防心血管疾病有很好的效果。豆腐干还含有多种矿物质,能补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨髂发育。

豆腐干的营养价值丰富。我们人体需要的蛋白,豆腐、豆浆、豆腐脑里均含有很多。一两大豆的蛋白等于一两瘦肉,等于三个鸡蛋,四两大米。豆腐里还含有丰富的钙、钾、镁,其中钙的含量比牛奶还要多。所以说常吃豆制品是有益身体健康的哦。
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永茂食品来教各位食客如何制作甜豆汁老豆腐
甜豆汁老豆腐的制作步骤:
原料:
干黄豆200g、新鲜甜豆豆粒100g、净水1500ml、内酯8g、豆腐一块
做法:
1、干黄豆用净水室温浸泡12小时;
2、新鲜甜豆100g洗净,启动原汁机将黄豆和甜豆加入料口榨汁,边榨边加入净水;
3、磨出的豆渣可以再榨一次,榨出全部豆汁,放入不粘锅中火煮开;
4、边煮边用勺子搅拌防止粘底,煮沸后转小火继续煮5分钟关火放凉至35度;
5、此时将内酯用少量温水化开,放入合适的容器;
6、将放凉到35度左右的豆汁从高处快速冲入放内酯的锅中,让后静置30分钟;
7、此时豆腐已经凝固,准备好一个沥水的盒子,里面铺上纱布;
8、将豆腐勺入盒子当中,盖上纱布压上重物沥取水分,大概压约2小时,将盒子倒扣揭去纱布老豆腐就做好了。

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