分手后想要挽回男朋友？哪家情感挽回机构比较正规
文|情感咨询_刘老师
666：情感问题咨询 （微-信-I-D: sansansliu123）
面对男朋友提出分手该怎么挽回？怎么做才能挽回男朋友？爱是灵犀是付出;是一颗心对于另一颗心的欣赏，是一段情对另一段情的希望。真的懂爱，不是察言观色更不是费尽心机的揣摩对方而是心与心之间的一种理解和感应，是彼此心灵深处的默契。爱情情感挽回应该怎么做呢?
一．不要因为着急而做错事
通常，人为了要急着挽回对方修复彼此之间的关系，往往会采取各种各样你认为是对的行为。但正因为这些高需求行为导致你们的关系演变得越来越糟糕，从对方想要和你分手变成坚决一定要和你分手。哪些行为会导致两人的关系不断地恶化？
1.找存在感，确认对方是否还爱你。
2.频繁地打电话发微信给对方。
3.不断地告诉对方你有多爱他。
4.想通过同情来获得爱。
二、找到分手的原因
原因永远在你身上。挽回爱情时你是主动者，所以要谦让的一定是你，不管当初的分手原因是因他而起，还是因为一个单纯的误会，你都要学会“吃亏”。原因永远在自己身上找，那么你就是一个成熟的人了，要知道，两个人的不和绝对不是单方面的原因，只有你先反省自己，他才会感受到你的爱情，才会愿意为爱去寻找自己的缺陷。如此一来，通过自省的方法解决了两个人之间的问题，重归于好不在话下。
三、调整好心态，改变自己
1.培养积极乐观的心态。
分手后很多人都会一跌不起，悲伤的情绪占据了整一个心灵。其实很多时候情绪是由自己去支配的。“幸福的唯一准则，就是远离负能量，当自己有负能量时解决它，当别人有负能量时帮助别人解决它，如果实在帮不了那就远离他。”所以要想培养健康的心态，就必须找些积极向上的事情来做，分散注意力让自己不要想着分手的事情。例如：去爬山，跟朋友去唱歌等，让自己的心情开朗起来。
2.提升自己的外在形象，和恋爱等级
把时间精力用在提升自己的身上。恋爱时，爱情上彼此都会把自己一定的时间和精力投入到对方的身上，有一种现象就是作为需求感高的一方，就会在对方投入更多时间和精力，整天围绕对方旋转，这难免不会让对方左右自己，导致自己没有花时间来自我建设。所以，这时候，就不要再苦苦祈求对方再跟你在一起了，与其这么可怜的挽回，还不如把这份祈求对方的动力用在自己的建设上。只有不断的完善自己，就会更加有资本，更加地有吸引力。
提升自己的恋爱等级。有时候，恋爱等级的不高，就无法知道和揣摩对方在想什么，想要的又是什么，而这个时候往往就不知道如何跟对方交流和回应对方。所以要是想跟对方相处的融洽，就要提高自己的恋爱等级。你要做的就是学会去研究细节，就是通过观察对方的行为和动作，在经过自己的分析，并作出合适的回应。
挽回分手不久的男友，最不能做的就是着急挽回，纠缠哀求，先降低自己的需求感，把注意力多放在提升自己价值的事情上，以普通朋友的方式去对待对方，这样，他对你的好感度才会再次提升上来，这时，挽回男友的几率才会有所提高。
寄语：爱是一种距离，火山过后就是冰山。爱是一种温度，好似煲汤，要掌握火候，有时需要冷却，有时需要恒温，有时需要沸腾，多数需要慢火调理。
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