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北京高一物理家教辅导 一对一名师教学快速提升
每当物理学习完一段时间后,根据后面剩余的时间把学习内容分为几个部分。要避免用一晚上的时间做填鸭式的学习。你专心致志学习15分钟的效果要比你三心二意学习60分钟的效果好得多。
很自然地,一段时间学习过程中的开始和结尾部分总是回忆的。因为要特别注意一篇,一个章节或是一个段落的中间内容。而且,很多教材也是按照这个原则编排的。
确保你在学习的时候不会感到饥饿;要避免在学习之前吃高糖分的食物;学习之前最好吃一些高蛋白质的食物,总的来说要获取适当的热量。
当你放松的时候,学习能力可以有所提高,所以在学习之前,用一定的时间做运动,可以伸展一下四肢或者散散步,或者把两项活动综合一下,当然,也不论这些放松方式是否对你最有效果。
要在一个舒服的环境中学习,如果可能的话,最好有自然的光线。
如果你要学习一门新的科目,那么,首先你要做一个关于这个论题的调查,这样你可以知道部分和总体之间是联系的。例如,你的任务是阅读一篇课文,那么就要浏览序论,看看内容目录和章节的前言和总结。北京高一物理家教辅导 一对一名师教学快速提升