set悬吊系统本身可放松肌肉,减少其张力,释放关节内不必要的压力(粘连造成),从而最大程度减轻疼痛,其效果优于其他手法治疗,减少继发性损伤,缓解患者心理压力,是术后早期康复介入的首选方案。set悬吊系统是基于现代康复理论最新成果的训练技术,它最初用于骨科术后和骨骼、肌肉系统慢性疾病的康复。该理念产生于上世纪90年代初期的欧洲,后期又通过大量的临床实践,发展出全新的set悬吊系统,目前已在欧美、日韩等康复ED专业发达国家普及应用。
运动损伤、骨关节病患者术后常常受到疼痛和制动的困扰,出现肌肉萎缩、纤维化、关节粘连等并发症状。又因术后结构稳定和早期功能康复的介入是“天然的矛盾体”,很难准确拿捏其过程步骤,致使并发症进一步升级,功能障碍程度加深,为患者造成严重的经济负担。
set悬吊系统诊断系统的核心是弱链测试。患者首先在闭链运动中接受测查，负荷逐渐增大直至不能正确做动作或者感到疼痛为止。如果发生上述这种情况或者左右两侧的负荷量有明显差别时，说明存在一个或多个“薄弱环节”。用开链运动检测各块肌肉以确定薄弱处。涉及肌肉耐力的测定，则是通过不断增加开链和闭链运动的负荷来实现的。
set悬吊系统包括如下部分：肌肉放松训练、关节活动度训练、牵引、关节稳定性训练、感觉运动的协调训练、肌肉势能训练等。set悬吊系统还拥有自成体系的训练软件，通过软件可以进行个性化训练设计，可以不断修改调整训练计划，使训练和治疗更明确更具体。
set悬吊系统通过牵引、减重、和放松技术使紧张的大肌肉松弛、通过关节活动度训练扩大关节活动范围，再进行以局部稳定肌为目标的关节稳定性训练和运动感觉综合训练，后期则通过巧妙的悬吊技术利用自身体重进行渐进的肌肉力量训练。
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