入秋之后，天气日渐凉爽，很多人也因此而选择晚上跑步，但户外跑步仍旧受到诸如环境、天气、安全性的限制，在这一需求下家用专业跑步机（http://www.tb2288.com/index.php?m=content&c=index&a=lists&catid=8）就越发受到人们的欢迎。不管在什么环境跑，跑步都是一种人类的本能反应，但是，你以为你生来就会跑步吗？其实不然，跑步也需讲究专业性。
虽说跑步有益健康，可以保持良好身材，但有一些跑步爱好者却已受到膝痛的困扰，甚至造成永久性损伤。膝关节结构非常复杂，同时又承受身体的大部分重量，所以，在跑步这样一个常规性运动中，很容易受到损伤。在经常跑步的人来说膝关节外侧疼痛是比较常见，大多是由于髂胫束紧张而摩擦股骨外侧髁引起的，俗称“跑步膝”。而某些专业跑步机减震装置并未起到保护作用，长期运动后产生的永久性软骨磨损更危害了消费者的健康。
就非专业跑步机而言，不仅产生的噪音大，而且对膝关节和踝关节造成损害是一直以来的弊端，市面上大多数专业跑步机（http://www.tb2288.com/index.php?m=content&c=index&a=lists&catid=8）只有简陋的硅胶减震或者弹簧减，如果你想长期跑步锻炼，选择一款专业的专业跑步机是非常有必要的。如今优步专业跑步机已经通过技术手段将这一问题解决了，并且它的性能和功能上都有提升，将是您不错的选择。
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