广西南宁瑜伽教练培训 一对一私教
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面议 /
- 供 应 地：广西省南宁市
- 发布公司：广西南宁梵希瑜伽文化传播有限公司
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- 发布日期：2014/9/4 16:25:38
- 联系人QQ：849805588
详细说明
如果您想练习瑜伽已久，只是迟迟未曾行动起来；
如果您平日工作很忙，总是抽不出时间去健身房或瑜伽馆；
如果您经常出差，总时无法坚持练习瑜伽；
如果您是精英成功人士，想要更为个性、私密、高效、细致的瑜伽课程；
如果你在下班后能给自己留出1个小时让自己好好放松放松.......
如果以上皆是你的心声，那么打造个人专属的瑜伽空间则是最为省时、省心、省钱的解决方案。
南宁梵希瑜伽提供VIP一对一私教服务，为您打造一个个人专属的私密瑜伽空间。 你可以在下班后练上一个小时的瑜伽，将一整天的工作压力，烦恼，疲劳都释放掉，带上轻松愉悦的心情回家！生活只因一个小小的改变而多出许多乐趣与美好来！
南宁梵希瑜伽VIP一对一私教服务介绍：
【常规课程】有：哈达瑜伽，流瑜伽，阴瑜伽，理疗瑜伽，纤体瑜伽，脊柱调理等。
【内容定制】针对不同需求的人，私教瑜伽的老师也会教授不同的瑜伽姿势。比如，
（1）对腰间盘突出的学员，老师会多教些腰部动作，例如蛇式、蝗虫式，这些动作可以强化背部与腹部肌肉、刺激脊椎、矫正背椎的不正，还可以消除腰部多余赘肉，调整中枢神经与交感神经。
（2）针对肥胖的学员，则需要多做些扭转肢体的动作，这是为了能够促进新陈代谢，减少腰、背、腹部多余脂肪。而频繁失眠的学员，1般入睡时精神处于过度亢奋或者焦躁的状态，造成睡眠不好，所以老师会让其做些肩倒立的动作，促进血液循环，由此来缓解学习、工作中带来的种种压力与紧张。
【课程时长】一般的瑜伽体位课程为：1小时/节课，老师会根据会员的身体状况调整课程的难易度，由易到难，循序渐进，确保会员在练习中的安全性，且能得到最大的受益。一节常规的课程安排如下：热身10mins，深入体位40mins，休息术10mins。
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广西南宁梵希瑜伽文化传播有限公司成立于2006年 位于南宁市繁华地段，地理位置优越交通便利，场馆面积1200平米。公司旗下的梵希瑜伽教练培训学院是广西知名的专业瑜伽教练培训学校。
多年来致力于瑜伽肚皮舞健身 培训及文化交流，成功组织多场瑜伽大会。为使教学水平及教学质量不断精进，学院汇集国内外业内资深瑜伽教练人才，并不定期的邀请国内及国际顶级瑜伽大师来学院讲学，与学院教练团队就现在的瑜伽教学方式及专业人才培养模式进行深入研究和讨论。为学院师资力量注入新的活力，进而更加有效的保障教学质量。为贯彻国家全民健身的号召及推动广西瑜伽事业发展做出了积极贡献。梵希瑜伽多年来培养了数千名优秀的瑜伽教练，培养出的学员所具备的素质和技能都受到各大瑜伽馆和健身俱乐部的认可和肯定，他们中很多都成为瑜伽企业的精英和支柱。被业内誉为瑜伽培训的‘黄埔军校’。
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