台州学大高二文综培训机构/台州学大一对一重难点突破
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把学习带入梦中
梦是知识最好的加工厂，睡眠中你的潜意识正在对知识进行最微妙的构建。
一、 睡眠记忆法
睡眠记忆法：是一种非常好的记忆方法，睡眠前将需要记忆的知识默想一次，然后让自己进入梦乡，这样记忆的知识很牢固。为什么睡眠中还能够“学习”呢？原来 人在睡眠时，大脑并没有完全停止工作，只是人的觉醒中枢受到了抑制，人的显意识活动处于休眠状态，而人的潜意识活动却处于十分活跃的状态，正是它在对知识 进行加工处理。合理的应用睡眠记忆法，能起到事半功倍的效果。
二、 知识的潜意识加工处理
知识的潜意识加工处理：人在睡眠状态下，潜意识活动非常活跃，它将对显意识来不及加工处理的各种信息，进行加工处理。它具有一个非常巨大的信息库，这个信 息库是先天遗传的，比显意识中的信息库大的多。然而，我们的显意识是无法直接调用这个信息库，只有当知识进入到深层的潜意识时，这个信息库才能发挥作用。 人的直觉、灵感所具有的作用，都是由潜意识的这个信息库，对知识加工处理的结果。人的潜意识活动受到显意识活动的干扰，使其受到很大的影响。人的显意识与 潜意识好像是一对冤家，有点儿水火不相融的味道。实际上，它们却是非常的协调一致，各负其责，共同完成对外来信息的加工处理。
学习计划 在整个学生阶段，每个学期都要开设几门课程，每周、每日学习的内容都不同，各主要学科都要有课外练习，如果没有学习计划，就会手忙脚乱，杂乱无章，影响学习效果。要明白制定学习计划的重要性，明确学习计划的内容，掌握制定学习计划的方法。 学习计划包括长期计划和短期计划两种。长期计划以一学期为宜，从总体上对各学科的学习作出全面的安排。短期计划以一周为宜，对本周内每天的学习内容、学习目的、保障措施和作息时间作出详细具体的安排。 学习计划要具体、明确、切实可行，同时又要留有充分的余地，以保证计划的灵活性和适应性。在执行中既要坚定不移，又要根据实际适当调整，目的在于使学习计划更加切合实际，更为有效地提高学习效果。
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