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我们应该有意识地记那些有意义的事物，并在识记当时就立刻建立起识记和同需要使用这些知识场合之间的联系。另外还要强调积累知识的系统性，因为记忆和系统性对形成记忆的备用性也是很重要的。拿破仑曾经说过：“一切事情和知识在他头脑里放得像在橱柜的抽屉里一样，只要他打开某个，就能准确地取出所需要的材料。”苏联军事家苏沃洛夫也曾说过：“记忆是智慧的仓库，但是这个仓库有许多隔断，因而应该尽快地把一切都放得井井有条。”
记忆的四种品质是有机联系，缺一不可的。为了使自己具有良好的记忆能力，就必须建立丰富、系统、精确而巩固的条件反射，具备所有优秀的记忆品质。忽视记忆品质中的任何一个方面都是片面的。所以检验一个人的记忆力的好坏，不能单看某一方面品质，而必须用四个方面的品质去全面的衡量。
一、体会的缘起
(一)看了戴维斯的《这样学习最有效》的教学光碟，很受启发：
1、首先，他讲到了我们要改变死记硬背的方法，最好的方式就是进行联想(association)，利用联想的力量(the power of association)!
2、接着他讲了一个很发人深思的现象，就是我们有时候有使用联想来记忆，比如用靴子的形状来记忆意大利的地图，从而大大提高了学习的效率。但是很可惜，我们只是偶尔使用这个方法，因为我们没有将联想系统化(systematize)!
3、然后他讲进行联想的三种方法(也就是三种操作系统)：
(1)方法一是故事法(story association)
(2)方法三是语音法(包括谐音和译音)
(3)重要的是他讲了方法二，就是流程法(pattern)。就是利用一个固定的程序来联想和帮助记忆。比如每天起床之后就是刷牙，之后是吃早餐，然后是上班。可以利用这个流程来将要记忆的东西来联想记忆。(可见联想的方法可以层出不穷)
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