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    脑得作以脑波来看，可以发挥能力的状态与不能发货能力的状态有很大的差异。其中可能含有
    ：怎样能充分发挥脑的能力之启示哦！
          脑的作用看脑波就可知道
          绝对顺利时的状态，看脑波就可知道
          各位听到要测定脑波，可能不会有好印象。
          一般只有车祸受伤或从高处摔下来碰到头部、脑部异常，医院才会为你测定脑波，用以判断是
    否有脑震荡的现象。一般人很少会去测定脑波。
          而在此要探讨的是：健康人在最健康的状态或发挥非常良好的状态时的脑波，以运动来说，就
    是最理想状态时的脑波。
          一个人充满干劲，不觉得疲劳，想做的一切都很顺利进展时，与提不起干劲，很快就会觉得疲
    倦，拼命努力亦不能获得预期的结果时，有什么不同呢？脑波有什么差异呢？
          常年从事脑波的研究，曾测定一个人一切都很顺利时，能充分发挥能力时的脑波与一切都不顺
    利，无法发挥能力时的脑波，加以比较，发现一些有趣的差异。
          脑波的波形至为复杂，不易找出其不同之处。但以电脑分析脑波的频率，其不同之处即可明显
    浮现出来。
          脑波可分为四种        
          现代电脑技术至为发达，可以快速分析所有的波动现象，用来分析脑波，很快可以看出各种有
    趣的事。
          以下图表是用电脑分析脑波的结果。这是一位健康的二十一岁女性，听着自己喜欢的音乐，完
    全放松身心时的脑波。
          最上面的是实际测定的脑波波形，看起来变化复杂，且看不出所以然。下面则是以电脑将复杂
    的波形分解成几个单纯波形。
          频率十四赫兹（一秒振动十四次）以上的快速波是β波，β波看起来并不调和，好像头脑的活
    动很复杂。事实上，脑波为β波时事心神不定、苦闷、急躁、烦恼或恍恍惚惚的状态，亦即紧张状
    态。在这样的状态下一世无法集中，各种各色的资讯任意游走在脑的神经连锁，随随便便地分析处
    理，不易获知理想的结果。
          频率稍低的八至十四赫兹之脑波就是α波。α波的波形看起来好像调和、有规则，神经连锁彼
    此之间好像已同步，并且显现出集中地样子。
          实际上  目前的各种研究报告指出：脑波为α波时，意识最集中。能力优异的人从事自己最擅
    长的事时，脑波都是α波为优势波。能力优异的认，如果脑波混有β波就不能充分发挥能力。坐禅
    或做瑜伽术达冥想的状态时，脑波可以测出很强的α波。
          脑波的α波成为优势时，就是发挥潜意识的境界。
          频率比α波低的是θ波。其频率在四至八赫兹之间。处于此频率的脑波下，意识很低，会想睡
    觉或打盹，故亦被称作睡眠的脑波。
          这种状态下，虽然身心都很放松，但意识至为模糊，无法思考。        
    其波形没有规律，看起来亦非连续的波形。据说坐禅达到忘我境界的或瑜伽术进入很深的冥想状态
    时就会出现θ波，但此一说法尚未能获得确切的证实。
          还有一种脑波频率比θ波更低的是δ波，其频率在四赫兹一下。一个人熟睡时可以测出这种脑
    波。δ波的脑波出现时是无意识的状态。
          听说印度瑜伽大师在很深的冥想时，脑波会出现δ波。那可真是达到我的境界了。练气功达到
    上乘境界，可以任意使气循环时，脑波亦会出现或θ波δ波。
          能把意识消除，可能就会进入δ波的世界吧！那种状态也许就是所谓的参悟。以常人来说，熟
    睡得发生大地震亦不会有所感觉时的脑波时δ波。
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