肚皮舞教练
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爵士舞是当下潮流比较盛行的舞种，它包含的东西是非常广泛的，分为古典爵士，爵士芭蕾，NEW JAZZ, funky jazz, hippop jazz,africa jazz,latin jazz,be-bop house,它们之间有其共性却又不同，只要接触就被它强大的音乐磁场所吸引 ，不可否认，每一种爵士舞的音乐都像一个精灵，去激活每一个跃动的肢体和脑细胞，那么想跳好爵士舞要注意哪些要领呢?身体中要蕴涵灵魂、性感和平衡三要素：头、颈、肩、上肢、躯干的曲伸、转动、绕环、摆振，这些词在字面上看不出丝毫美感，但把它们的动作衔接得如行云流水般流畅，爵士舞就让你风情万种，一个好的爵士舞者除了基本步子要正确之外，身体中要蕴涵灵魂、性感和平衡三要素，听从老师的教导，多练基本功，多注意细节，多听音乐找感觉，舞感自然就提升了。
当您为自己的身材发愁，尝试了各种减肥方法仍不尽如人意的时候,您需要爵士舞来燃烧掉您多余的脂肪，重塑您健美的身体曲线，爵士舞的活动量相当大，远比跑步要有效率，也更有趣味，每天坚持跳半个小时的话，相信 不出一个月，您就会发现您的脂肪赘肉都消弭以无形，健美的身材逐渐凸现。
new jazz 就是现在我们一般在跳的爵士，pose点比较多，以前可能是有了舞蹈，再找音乐，但是新潮爵士则是有音乐，再配合去编舞，像各式音乐MTV，NEW JAZZ早期是在美国纽约由芭蕾所演化过来，但是它是透过JANET JAKCSON的「IF」MTV中，才逐渐让人发现芭蕾融合HIP-HOP的街舞魅力，NEW JAZZ的特色可以说是JAZZ加上HIP-HOP的一种舞蹈，可是NEW JAZZ并不归类于HIP-HOP里的其中一门， 它的特色是：身体的延展，NEW JAZZ的每个动作都有固定的角度跟摆的方式，当你在作手的动作时会有无限延伸的感觉，这种感觉就像是有人正在拉你的手一样，目前我们国内的jazz dancer多是女生， 跟舞者在跳NEW JAZZ的妩媚感觉可以说有很大的关系，但是实际上在国外是没有这样子分的，我们在很多音乐录像带里头都可以见到跳new jazz的男舞者，舞蹈本来就没有性别之分，没有什么舞蹈是专门给一个性别跳的，所以大家学舞的时候不要设限喔。
爵士舞主要是追求愉快，活泼，有生气的一种舞蹈，它的特征是可自由自在的跳，不必像传统式的古典芭蕾必须局限于一种形式与遵守固有的姿态，但和的士高舞那种完全自我享受的舞蹈又不同，它在自由之中仍有一种现律的存在，例如它会配合爵士音乐表现感情
强调角形及线条性的动作，运用有节奏性且复杂分割动作，表现出动作中韵律的切分法，例如一个动作中，我们把重拍放在头部或手部上，在动作时就把手部与头部的动作与本身的动作切割来做，不与本身的动作同时行动，也就是说一个动作本在一拍裏就可完成，但我们现把它分割成四拍，动作也分割成四部份表现，多重节奏迅速地将两个或三个的韵律用身体同时表现出来。
肚皮舞是女士探索自身的舞蹈，是对身体和内心世界的探险。
肚皮舞基本功--上下身别离，这是肚皮舞特有的一项基本功操练,上下身别离也是肚皮舞一项主要的审美特征,简略地说即是上下身互不影响、别离运动,比方说做乳房Up-Down，一起做胯部西米;或者做膀子西米，一起做胯部水平圆，等等,上下身别离是身体柔韧度和力道的结合，操练时不能急于求成，初学者最开端应当做到的是，在上半身动作时操控下半身不动、下半身动作时操控上半身不动，这也是最基本的上下身别离。
伸直双腿，左脚向左侧一步，脚尖点地，同时头部向左滑动;同样另一边的反向动作，重复4次。
适用于粉底液，用刷子或海绵，粉底液，往往大多数妇女提供良好的覆盖，它使我们的肌肤看起来完美无瑕，即使你是不是习惯使用它，你应该穿演出，请记住：这是不是“每天”妆，你要为一个非常大胆的妆容，如果哟强的眼睛，腮红强，和强大的嘴唇，没有精心准备的基础，你会看起来不均匀。
单色国际舞蹈学校,【免费试课电话/：13971624650】,咨【询QQ/微信：2918821441】
，也借助或仿效其他舞蹈技巧;如在步法和动作上，应用芭蕾舞的动作位置和原则，踢踏舞技巧的灵敏性，现代舞躯体的收缩与放松，拉丁舞的舞步与摆臀以及东方舞蹈上半身的挪动位置等等。
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