供应三乡健身器材 三乡户外健身路径 阜沙健身器材
室外健身器材在户外环境并设定在基本无人日常管理的使用条件下,结合正在使用中的室外健身器材的使用寿命,确定这类器材的安全使用寿命为4年.
腹肌板主要功能：增强腰腹肌力量与弹性，对消除腹部多余赘肉效果明显，是瘦身塑形健美形体的必备器材。
腹肌板使用方法：练习者仰卧在器械上，脚勾牢横杆，双手交叉放在脑后保护头部，腹肌用力收缩使身体抬起，还原时腹肌继续用力缓慢躺下。重复动作。
腹肌板使用注意事项：有严重腰脊椎病人士慎用。有病理人士应征得医生同意方可使用，使用时须有家人看护；儿童使用时须有成年人看护方可运动。锻炼者在使用过程中若感到身体不适，应立即停止并咨询医生。
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