物美价廉【AD收腹运动机二代】厂家直销AD收腹运动机尊享版
浙江兴达科技有限公司批发零售：AD收腹运动机、AD收腹运动机升级版
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          AD收腹运动机：  健康：不吃药不节食不费力,专减啤酒肚麻将肚产妇肚  轻松：摇动5分钟相当于500个仰卧起坐,收腹同时按摩脊椎  实用：1天1毛钱,摇掉大肚腩,摇出好身材    

        AD收腹运动机产品功效：  5分钟：肚子热乎乎,密密麻麻出了一身汗.  3  天：腹部收紧肚子紧绷绷,肚脐眼由圆变扁.  7  天：身体渐感轻盈体重下降2—5斤,腰围细了2公分.  30天：大肚腩变成“排骨精”,肚脐都会眨眼睛!  

AD收腹运动机功能特点：  
      1结合美体塑型、有氧运动、伸展运动、舒压解乏、安摩五效合一。  
      2通过背、腹、腰、手臂的配合共同运动,能多角度、全方位锻炼腰腹、臀腿、手臂各部位,
      3背靠部的发泡棉滚轮,在锻炼过程中不仅起到支撑和保护作用,更能按摩背部,帮助消除疲劳。  
      4可有效缓解腰背部因缺少运动或错误坐姿行走习惯而产生的酸痛感,减轻腰背部压力。  
      5全程有氧运动,高效率锻炼腰、腹、臀、腿部肌肉群,帮你燃烧卡路里,重塑曲线。  

  AD收腹运动机产品特性：  
      1、经人体工学及机械结构设计,流线外型的设计,美观大方,使用简单;产品根据人体脂肪燃烧特性设计,轻松锻炼20分钟以上后,达到脂肪燃烧轻松朔身的目的  
      2、PU滚轮、PVC耐冲塑料及钢管材质,坚固耐用且不需能源;重量轻巧,不受地形地物的限制,可随时使用优质的选材,天然乳胶拉伸管经过连续高强度伸缩20000次测试  
      3、不论男女老少,人人都可使用;产品体积小、重量轻、不占空间,携带收藏方便,居家外出旅行皆可使用.不需技巧体验快,轻松上手  
      4、产品外形时尚,色调稳重,时尚人士必备单品.独特外型设计,功能与质感兼具

        AD收腹运动机:无论何时何地只需要拿出AD收腹运动机坐上去就可以开始收腹运动  背部轻松向后依靠，AD收腹运动机的弹力装置开始发动将身体向前回，一次收腹运动轻松完成  运动3分钟后肌电图显示运量比普通运动增加了233%，脂肪消耗增加26%。明显感觉腹到AD收腹运动机腹部有灼热感  收腹运动完毕，不仅小腹收紧了而且背部和脖子就像被安摩了一样舒服放松，

        此时腿部肌肉要放松，要求一脚向下伸，越低越好，但不能碰到地面，另一脚弯曲向上，越高越好，反复练习，每天要坚持做20下。  第二组：同上面的姿势，双腿同时向上弯曲，再同时向下伸展，注意腰部不能上顶，应尽量使腹部与胃部收缩，然后再尽量接近，以达到腹部紧与舒的肌肉运动，每天坚持改20下。  综上所述，不管是什么运动，只要是有氧运动，都可以作为减肥的运动方式。


　健身房里通常都有很多镜子，让练习者在没有教练叮咛的情况下，自己监督着把动作做得更标准。无论是在做器械，还是在练瑜伽或者有氧操，没有衣服的遮蔽，你很容易就能看到自己的手臂是否伸展了，身体是否保持挺立了，膝盖的角度是否超过限制了。而且也能看到自己的身体是怎样用力的，哪些肌肉群参与了动作的完成。如此等等的参照能帮助自己选择不同的锻炼动作，也会让锻炼更有效。