供应用什么方法克服对演讲的紧张恐惧心理?武汉卡耐基
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武汉子云说教育
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用什么方法克服对演讲的紧张恐惧心理?
武汉子云说《当众讲话》口才培训课程，在充分吸收最新的教育理念和教练式训练方式的基础上，结合全国文化，开发了这套最适合全国人自己的课程。经过历届学员反馈，本课程最大的收益，在二十次训练中突破了自我、自信心得到了最大程度上的提升：
＊更有自信，心理素质好，能轻松大方面对各种场合，消除各种紧张；
＊更主动积极，不再内向、拘谨，不善言辞；打破冷场，化解尴尬；
＊更正向，凡事积极着想，增强了团队沟通意识与能力、影响力和领导力；
＊变得更开心快乐，乐观向上，心情更好，工作效率更高，更加热爱生活。
武汉子云说训练科目 训练内容 训练效果
武汉子云说心理素质训练
1、什么原因使我们害怕演讲？
2、用什么方法克服对演讲的紧张恐惧心理？
3、如何实现从不敢开口到渴望演讲的心理过渡？ 采用心理分析、强化训练、生理调节等多种方法，帮助学员克服演讲紧张恐惧心理，使学员能以轻松自如、大方自信的姿态出现在演讲台上，完成提升演讲力训练的第一步。
武汉子云说声音训练
1、怎样将演讲的平均语速控制在220字/分钟左右的正常范围？
2、怎样通过语速的快慢变化以及语音、语调、语气、重音等的变化来表达演讲者的思想情感和情绪？
3、怎样适时、恰当、自如地停顿？
1、发音吐字清晰、语速快慢得当、声音流畅悦耳、语调抑扬顿挫，富有听觉冲击力，使讲话更有感染力。
武汉子云说态势语训练
1、演讲时应以怎样的步态上台？
2、上台后到开始演讲之前的时间可以做什么，不能做什么？
3、演讲时应如何站立、手应放在哪里？
4、演讲时可以做哪些常用手势？
5、演讲时目光应看向哪里？
武汉子云说演讲技巧训练
1、学会最吸引听众的十种开场白方法；
2、掌握最简单实用的架构主题内容的六种方法；
3、用好演讲结尾的3部曲。
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