女士头发稀少怎么防止再次脱落？
针对女士头发稀少，就目前医学上的角度来看的话，是非常难根治的，一般只能通过食疗，也就说在饮食上来达到效果，但是一旦严重了，怎么办？在科技发达的今天，物理科技增发或许可以给广大的脱发患者带来希望。
除了由于脱发导致的头发稀疏就是天生发质不好。女士头发稀少不是病，饮食上面该注意什么？专家称，多吃一些有益于头发的食物有利于发质的保护已经防止或控制脱发。我们下面就来看一下哪些食物对头发稀疏有效，该怎么样防止脱发。
女士头发稀少不是病，饮食上面该注意什么？
1、微量元素元素 脱发的人群一般体内缺铁、锌等微量元素。所以我们可以多吃一些富含这些元素食物，比如豆类，蛋类，海鲜类，菠菜、胡萝卜、马铃薯、香蕉等。
2、维生素E 维生素E可以抵抗毛囊衰老，促进毛发再生，鲜莴苣、卷心菜等蔬菜中含有大量的维生素E，所以在日常生活中我们可以多吃一些。
3、新鲜蔬菜和水果 导致脱发的因素之一就是血液中酸性毒素过多，所以吃含碱性的食物可以中和酸性。一般含碱性的石蔬菜水果有豌豆、芹菜、土豆、竹笋、香菇、胡萝卜、海带、绿豆、橘子、香蕉、西瓜、柿子、草莓等。
4、蛋白质 蛋白质是头发所需的主要营养之一，蛋白质可以有效的解决头发干枯、发梢断裂等症状。所以可以吃一些大豆、玉米等粗粮，黑芝麻等食物多补充一些蛋白质。
虽然上述食物可以很好的辅助预防和治疗脱发，但对于头发稀疏的治疗还是要以头发加密技术为主。头发稀少怎么变浓密？目前头发加密手术最好的技术，也就是首次引进国内的物理增发技术。
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