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二、使用升降办公桌升降办公桌,顾名思义是可以升降的桌子,也是智能办公家具中具有代表性的产品。智能升降桌不仅可以满足不同身高人的需求,还能实现坐站交替式办公。坐的时间太久,觉得肩膀酸痛,浑身不适,那不妨站着上会儿班,既不耽误工作,还健康了体魄。三、良好睡眠方式很多人都喜欢趴着睡觉,但小编要说这样的睡姿并不利于身体健康哦!同时我们睡觉时要注意枕头不可过高,也不宜过低或者过硬。

以上就是智能办公家具厂家对关于预防颈椎病的几点建议,希望能够帮助到大家!