榻榻米作为一种家居用品，人赤脚走在上面，平而不滑，冬天脚下不凉，夏天脚下不热，既洁净又舒适。其软硬适中的质地，对于儿童的骨骼发育，有着促进增长作用；对老年人相对脆弱的身体的恢复也很有好处。同时还具有使用灵活的优势，它可以做床垫用，甚至可以直接做床用。有条件的房间打一个地台，在上面铺上榻榻米，既可以做卧室用，也可以做茶室或别的休闲娱乐室使用。现代的榻榻米地台一般是中间有个升降桌，升起来之后可以喝茶、聊天、娱乐，降下去之后可以做为床，另外地台都是空心的，具备强大的储物功能。
榻榻米现代汉语通常音译为榻榻米、塌塌米、他他米等，《中山见闻辨异》又音译为搨札密、脚踏棉，用字不固定。榻榻米是几千年席居文化的完美结晶，是中国先人的智慧的凝结。榻榻米起源无从考证，尧舜之时就有使用迹象。而最早描写榻榻米的文献资料源于西周。两汉时期发展到巅s峰，“席”卷全国。中国盛唐时期传入的日本的，至今已有近两千年的历史。
榻榻米的制作是将一块块榻榻米用布条连接起来，再把它固定在地板上，人赤脚走在上面，平而不滑，冬天脚下不凉，夏天脚下不热，既洁净又舒适。铺在居室里的榻榻米就是“炕席”，灯熄后，伴人进入梦乡；铺在客厅里的榻榻米便是“地毯”，很是雅致与古朴。
榻榻米是房间里供人坐或卧的一种家具，多为蔺草编织而成，冬暖夏凉，可适用于卧室、书房、阳台和客厅等空间。它不仅具有床的功能，而且同时具有沙发、椅子等多种功能，所占的空间很小。榻榻米还具有保健效果，当人们在坐榻榻米的时候肌肉是处于紧张状态的，这样会避免腿、臀部、腰部的肌肉松弛。
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