二、使用升降办公桌升降办公桌，顾名思义是可以升降的桌子，也是智能办公家具中具有代表性的产品。智能升降桌不仅可以满足不同身高人的需求，还能实现坐站交替式办公。坐的时间太久，觉得肩膀酸痛，浑身不适，那不妨站着上会儿班，既不耽误工作，还健康了体魄。三、良好睡眠方式很多人都喜欢趴着睡觉，但小编要说这样的睡姿并不利于身体健康哦！同时我们睡觉时要注意枕头不可过高，也不宜过低或者过硬。
以上就是智能办公家具厂家对关于预防颈椎病的几点建议，希望能够帮助到大家！
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