晓芹海参—医用价值的解析
各类疾病的频发和营养的缺失，造成身体的虚弱，而海参作为较好的补品，它的价值是很广泛的，那么今天给大家讲一下海参的价值，希望能帮助到您！
1、生血养血、促进钙质吸收。海参角蛋白具有促进造血功能，有效改善虚弱症状，海参含有天然活性钙，其补钙效果是其他食品无法比拟的。
2、预防心血管疾病、控制血脂。医学上也认为高血脂、肝疾病患者及中、老年人，长期坚持食用海参，对缓解病症和治有良好效果。
3、增强人体免疫能力。海参含有丰富的硒元素，是防止人体衰老，防治瘤的重要元素。海参皂甙对抑制瘤，提高机体细胞免疫能力，抑制某些瘤的生长和转移，具有良好的作用，现已广泛应用于良性、恶性瘤等患者的食疗中。
4、加快术后身体恢复、修复受损细胞。海参中含量很高的精氨酸，可促进机体细胞的再生和机体受损后的修复，对机体损伤后的修复有特别效果，能够明显缩短康复时间，因此海参是手术患者的合适的补品。
讲了这么海参的价值，是不是觉得海参特别神奇？营养大富翁，满足您身体，所需要的各种营养物质和氨基酸，如果您的身体需要，希望晓芹海参能帮助到您，您身边的养生专家哦！联系方式请见图片所示
晓芹海参——重视健康，从现在做起
事实上疾病离我们并不遥远，我们必须重视起来，首先要保证每天一定时长的运动其次我们要合理的搭配饮食，不要过于依赖各种药品。海参拥有突出的营养价值和众多的滋补功效，在古代被赋予神奇色彩，所以与其生病吃药不如提前重视健康问题。
俗话说“三分治，七分养” “养”是治本（有些疾病是缺乏营养素引起的）。药物是“治”标。吃海参又有什么好处呢？小编今天来告诉大家：海参主要含有的营养元素有：酸性粘多糖：可防止动脉化，是减缓血压，减缓血脂、控制衰老。海参素：有提高人体免疫能力和控制菌的作用，低腐能力强。 18 种氨基酸人体缺少某种必须的氨基酸容易发生致命病变。因此，获取人体所需的氨基酸对人体的正常发育尤为重要。海参不仅是美食佳肴，同时也是滋补佳品。
对于生活在二十一世纪的人们来说，健康最为重要，所以重视健康，从现在做起，适当的锻炼，合理的饮食搭配美味的海参，是打开健康的正确方式。
海参的常见做法都有哪些？
对于现在的人们来说，海参已经是成功人士，老板，要员的日常饮食了，因为价格比较贵，所以不是一般人可以买的起得。海参，味甘咸，益精髓，摄小便，疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参。海参具有提高记忆、延缓性腺衰老，防止动脉细管硬化以及抗瘤等作用。随着海参价值知识的普及，海参逐渐进入百姓餐桌。生活环境决定海参品质。下面晓芹海参小编带您来看下海参都有哪些做法。
1.海参粥：作为早餐海参可以切碎熬粥，在做海参粥前先把米粥熬好，然后把切碎的海参放进粥里，同时加入少量的盐和糖，适量的姜丝，再熬5分钟后就可以出锅。海参粥保留了海参的营养，加入姜丝更有暖胃的作用。这种吃法比较适合平时吃海参的老年人，不但营养吸收好，而且口感比较柔和，也不会伤胃，对于老年人的体弱虚寒、产后虚弱的产妇或者术后需要进补的人群大有好处。
2.海参鸡蛋羹：将海参与少量木耳切碎后放入搅拌好的鸡蛋中蒸蛋羹，具有很好的滋补阴养血效果。
3.蘸食：每早食一个，可蘸蜂蜜和白糖(糖尿患者不建议使用该种食用方法)，也可放入牛奶中送服，常年坚持有强身健体的功效。
4.凉拌海参：将煮后的水发海参用凉水洗透，切成薄片或切成碎丁，加入适量盐、糖、醋、味精、蒜泥和香菜拌匀即可食用，清淡凉爽、柔脆滑嫩、鲜味可口。
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