油醋汁鸡肉沙拉的做法:
1.预备齐需求的资料,胡萝卜洗净切小丁,毛豆、花生为冷冻的。
2.鸡肉从中心片开,用松肉锤2面捶打放松。
3.鸡肉2面抹上少量的盐、黑胡椒粉、淀粉,涂改均匀,腌渍十五分钟左右。
4.胡萝卜焯水至断生,捞至调料碗中,毛豆、花生过热水后,也捞至调料碗中。
5.平底锅放适量的水,放入腌渍后的鸡肉,采用水煎的方法,煎至鸡肉2面黄。
6.煎好的鸡肉切小丁,放入调料碗中,预备做调料汁。
7.小碗中放入红酒醋、橄榄油、盐、黑胡椒、蜂蜜,调拌均匀。
8.调料汁倒入大碗中拌匀即可上桌。
9.水煎鸡肉不必放油,想吃嫩一点的,无需煎至2面黄。
原料:{精}
配料:香菜末 葱白丝各适量
调料:大葱一根(打结) 生姜一块(拍裂) 胡椒粉一小调羹(白) 味精少许 食1盐少许
操作:
一、将鸡块放入炖锅内,加入冷水(刚漫过原料),大火烧开,撇去浮沫。
二、放入葱结、姜块、胡椒粉、味精,将火压小并盖上锅盖,小火慢炖15分钟。
三、加入食1盐,盖好盖子继续小火慢炖15分钟后,起锅倒入汤盆,撒上香菜末、葱丝即可上桌了。
(注:如果原料是土鸡之类的话,可适当多炖一会儿。假如再放几粒水发香菇,那味道会更美的。)