月嫂身价水涨船高，金牌月嫂月入轻松破万人民币，吸引越来越多年轻人投身家政行业。这也使得月嫂市场出现转变，担任月嫂的不再是四五十岁的阿姨，海归族、高学历人群、90后大学生，渐成新一代“高薪月嫂”主要从业人群。

高学历月嫂、年轻月嫂越来越抢手，由于育儿理念先进、接受新事物快、兴趣爱好相近，更受年轻妈妈的欢迎，相对容易拿到高薪。甚至有爸妈指名要“年轻月嫂”。

咸宁七七管家家政服务有限公司服务项目有：保姆、钟点工、月嫂（专业月嫂、金牌月嫂）、育儿嫂、老人陪护、病人护理、厨师上门、家庭保洁、园林养护等服务，外墙清洗保洁、工程开荒保洁、别墅开荒，精细保洁、企事业单位，物业保洁托管等服务项目。以“您的满意，是我们奋斗的目标！您的认可，是我们前进的动力！”为口号，做诚信、专业、规范，最值得顾客信赖的一流的家政服务公司。

《月嫂颂》，送月嫂！！

都说月嫂很挣钱，超越白领赛高干

谁人知得其中苦，也有快乐与心酸

一个月，二十六天，不分昼夜连轴转

春夏秋冬六点起，六顿正餐与加餐

月嫂厨艺不一般，营养均衡还全面

色香味美要具佳，调料少放要清淡

煲鸡汤，做甜点，花样翻新每一天

做饭只是小部分，宝宝产妇是正管

第1、2天在医院，观察护理一身担

测完体温查恶露，半个护士和大夫

胸贴胸，腹贴腹，正确吸允第1步

宝宝妈妈早接触，开奶催乳不含糊

回到家后更忙碌，洗衣做饭换尿布

卧室每天要通风，保证适宜温湿度

洗完澡，做抚触，脐带早晚要消毒

观察黄疸需仔细，预防湿疹红屁股

产妇情绪若不好，耐心疏导细安抚

转眼已过二十天，言传身教育儿术

大小便，宝宝哭，个中缘由细叮嘱

产妇健康挂在心，产后恢复也同步

不是亲人胜亲人，十分爱心都倾注

别说月嫂薪水高，辛苦耕耘换收入

生物钟，难恢复，皱纹雀斑满脸布

代谢紊乱亚健康，头疼失眠挡不住

世人莫把月嫂轻，请您尊重和爱护

从头到尾数一数，身兼数职很辛苦

月嫂篇，姐妹谱，努力工作不马虎

我为月嫂来代言，伸出双手把掌鼓。

月嫂必备：1-21天月子餐总结

前言：月子餐就是产妇在坐月子的时候吃的餐点，中国坐月子的习惯古已有之，但祖先千年传承下来的很多习惯并不正确，比如:坐月子的时候要裹得严严实实，生完孩子每顿饭都要大鱼大肉。中国从汉代就有坐月子的习惯, 所谓月子餐就是月子期间的饮食和调理。月子餐又分为普通饮食和中医食补类。

第1阶段      (第1周)以养血、补血、化瘀、祛恶露、排毒、利水为主。

第2阶段      (第2周)补肾、壮腰、健脾、收缩骨盆腔及子宫，促进泌乳分泌为主。

第3、4阶段       (第3、4周)以理气补血为主，由小补到大补的过程。

1、少吃多餐:孕期时胀大的子宫对其他的器官都造成了压迫，产后的胃肠功能还没有恢复正常，所以要少吃多餐，可以一天吃五到六次。采用少食多餐的原则，既保证营养，又不增加胃肠负担，让身体慢慢恢复。

2、荤素搭配，营养丰富:多吃含钙、铁食物，新鲜的肉类、鱼类、海藻类、蔬菜和水果，哪样也不能少。 从营养角度来看，不同食物所含的营养成分种类及数量不同，而人体的养则是多方面的，过于偏食会导致某些营养素缺乏。一般人提倡月子里大吃鸡、鱼、蛋，忽视其他食物的摄入。某些素食除含有肉食类食物不具有或少有的营养素外，一般多有纤维素，促进消化，防止便秘。因此，荤素搭配，营养才丰富。

3、适当补充体内的水分:新妈妈在产程中及产后都会大量地排汗，再加上要给新生的小宝宝哺乳，而乳汁中88%的成分都是水，因此，新妈妈要大量地补充水分，喝汤是个最适合的既补充营养又补充水分的好办法。

4、以流食或半流食开始:新妈妈产后处于比较虚弱的状态，胃肠道功能难免会受到影响。尤其是进行剖宫产的新妈妈，麻醉过后，胃肠道的蠕动需要慢慢地恢复。因此，产后的头一个星期，要以好消化、好吸收的流食和半流食为主，例如稀粥、蛋羹、米粉、汤面及各种汤等。

5、清淡适宜，易消化:月子里的饮食应清淡适宜。无论是各种汤或是其他食物，都要尽量清淡，循序渐进。切忌大鱼大肉，盲目进补。食盐少放为宜，但并不是不放或过少。如食物中加用少量葱、姜、蒜、花椒粉等多种性偏温的调味料则有利于血行，有利于淤血的排除体外。

6、不宜食用生、冷、硬的食物:产后宜温不宜凉，温能促进血液循环，寒则凝固血液。在月子里身体康复的过程中，有许多浊液(恶露)需要排除体外，产伤也有淤血停留，生冷的食物会使身体的血液循环不畅，影响恶露的排出。还会使胃肠功能失调，出现腹泻等。但可以把一些从冰箱中取出的