健身拉筋机热卖 牵伸训练训练器
误区八：练习瑜伽可以
瑜伽本身就是一项需要肌肉力量来进行的运动，对于瘦弱的来说，单薄的肌肉很容易拉伤。医生反而建议一些过于瘦弱的好是通过一些基本的力量训练后，再去练瑜伽。
七、交叉屈伸膝肌群牵伸训练器
产品型号：ZEPU-QS7
规格（长宽高）：1100×760×1220mm
净重：42Kg 拉力调节：4档 承重≥150KG
训练效果
1.牵伸部位：股四头肌、臀三角肌、半腱肌、半膜肌、股二头肌、缝匠肌、股薄肌、内腓肠肌、外腓肠肌；
2.中医经络：足太阳膀胱经、足厥阴肝经、足少阳胆经；
3.可腰痛、背部痛、跑步膝等症状
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江苏省金坛市第二人民医院康复科 |
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镇江市中西医结合医院 |
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泗洪中医院 |
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