瑜伽拉筋器材 牵伸训练训练器
误区八:练习瑜伽可以
瑜伽本身就是一项需要肌肉力量来进行的运动,对于瘦弱的来说,单薄的肌肉很容易拉伤。医生反而建议一些过于瘦弱的好是通过一些基本的力量训练后,再去练瑜伽。
五、髋内收肌群牵伸训练器
产品型号:ZEPU-QS5
规格(长宽高):1350×1300×1150mm
净重:90Kg 拉力调节:4档 承重≥150KG
训练效果
1.牵伸部位:大收肌、长收肌、短收肌、耻骨肌、骨薄肌、腰大肌、骼腰肌、股二头肌长头、臀大肌深面;
2.中医经络:足太阳脾经、足阳明胃经、足太阳膀胱经;
3.可骨盆痛、臀部痛、膝盖内侧痛、股骨头坏死、跑步膝、弹响髋等症状。
睢宁康复中心
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淮安市第三人民医院
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苏州市金阊医院
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山医集团肥城医院
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