瘦身运动设备 牵伸训练泽普
误区七：动作难度越高越好
很多人练习瑜伽的目的都不明确。练习瑜伽有很多，其中一些对于很多人就难以做到。由于每个人的身体基础不同，如果没有锻炼的过程，一下子想要做到很难。而且会对身体造成伤害。一般来说，高难度的体位对身体各方面的要求都很高，往往需要长时间的伸展，或者支撑，对于一些肌肉力量、柔韧性都不够的人来说，容易导致肌腱受伤，还会使关节变得不稳定。
四、伸髋肌群牵伸训练器
产品型号：ZEPU-QS4
规格（长宽高）：950×900×1100mm
净重：64Kg 拉力调节：4档 承重≥150KG
训练效果
1.牵伸部位：臀大肌、股二头肌长头、半膜肌、半腱肌、臀中肌、大收肌；
2.中医经络：足太阳膀胱经、足少阴经、足厥阴肝经；
3.可腰痛、背部痛、跑步膝、股骨头坏死等症状。
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苏州新区东渚镇卫生院 |
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苏州高新区人民医院 |
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常州浩扬医疗科技有限公司 |
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横塘人民医院 |
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