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蜡疗简便易行，可以在家中进行，方法如下：

正确选择石蜡：在家中作蜡疗，首先是选择优质石蜡。可到化工原料商店购买熔点为50—60℃，韧性好，洁白无杂质，无颗粒，粘稠度适宜，含油量小于0.9%，酸碱度为中性的石蜡。

隔水加热溶化石蜡：将买来的石蜡放入熔蜡锅中(无特别蜡锅时，可用—般小铝锅代替)，将熔蜡锅放在底部有木栅的大锅中，大锅中盛水，然后用炉火或电热器将水加热，借水间接加热熔解石蜡，一般加热熔化到60—65℃即可。或用双套锅(即带夹层的锅)，在外层锅放水，内层锅内放蜡，借水加热以熔化石蜡。

熔化石蜡时必须用隔水加热法，石蜡加热的温度不宜超过100℃，如将熔蜡锅直接放在炉子上加热，或者加热温度超过100℃，能将底层石蜡烧焦，发出气味，甚至引起燃烧，影响石蜡可塑性和粘滞性，从而影响疗效，而且变质的石蜡还能刺激皮肤引起皮炎。

按病情适当选择蜡疗方法：石蜡熔化后，根据病人的病情和身体状况选择适当的治疗方法，常用的蜡疗方法有:

做蜡疗方法有:

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