虽然痛风患者有很多不能吃的东西，但其实有些东西适量的吃一点也是没有问题的，今天蜂宝元就和大家一起来了解一下哪些东西可以适量的吃：
豆腐，其原材料大豆是高piào呤食物，但加工成豆腐后piào呤量已大大降低，可以适量吃，痛风发作期尽量不吃；
咖啡，其中的咖啡l因具有兴奋作用，不建议痛风朋友大量饮用；
花生，属于中高piào呤食物，在痛风发作期应尽量不吃；
香菇，菌类是中高piào呤食物，可以适量吃，但浓菌菇汤不适合痛风的人食用。
蜂宝元----针对高尿酸引起的痛风有着显著功效，缓解高尿酸引起的关节剧烈疼痛，服用期间无需忌口。
痛风是一种常见的慢性病，虽然不是什么大病，但是对我们的健康和生活都是有影响的，痛风患者有很多的禁忌，今天蜂宝元的小编就和大家一起来了解一下痛风患者可以吃什么：
主食类
在主食方面对患者倒是没什么特别拘束，像米、麦等面食都可食用，这些食物还有非常丰富的碳水化合物，碳水化合物能利于体内的尿酸的拍出。但是一定要注意油炸的食物千万忌口。
奶类
这个要说一下，奶类制品对于痛风基本没什么治l疗和预防效果的，但是他却能补充人体所需的蛋白质。痛风患者不能吃太多的荤食，这样蛋白质的补充就可以靠这些这些奶类食品老补充。不过要提醒的一点事如果您身体肥胖还是少吃这些奶类食品。
蔬菜类
蔬菜类食品其实已被提烂了，但是不得不承认的是蔬菜对于多种疾病真的是有很好的治l疗作用。痛风患者经常会检验体内的酸性数值，这是因为痛风患者的的血液是偏酸性的。所以就需要食用碱性蔬菜来中和体内的酸性。比如像西芹，木瓜，洋葱等这些果蔬对痛风有很好缓解作用。
肉食
说到肉食估计是很多人心中的痛。不过这也没办法为了健康着想。如果不是特别严重可以少吃些瘦肉，但是肥肉绝l对一口都不能吃。蛋类和猪血、鸡鸭血是非常完美的蛋白质食物，但是由于胆固醇原因所以建议鸡蛋最l好是一天一个。
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痛风是由于血液中的尿酸盐，沉积在关节，引起关节炎。痛风是如何发生的呢？关节l痛和血尿酸增高就形成痛风了吗？其实并不是这样的，蜂宝元厂家带大家来了解一下痛风是如何形成的：
形成痛风需要具备以下2个条件：
1.有尿酸盐沉积在关节腔或关节周围；
2.关节的肿痛是由于尿酸盐刺激诱发的炎症。
急性痛风的特征：痛风性关节炎的特征是红里透白
（1）最初的一次或几次发作：大多数是在第1跖趾关节，少数在踝关节、其他跖趾关节，更少数在膝关节、手部关节。
（2）初次痛风发作多是单关节，少数2-3个关节，更少全身多关节。
（3）初次痛风发作多是剧烈的关节肿痛，导致行走困难，而且常常是突然发作，一夜间疼痛到达高峰。
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