牙齿防护就到杜尔齿科专家为你护理
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- 发布公司：武汉蓝欣荣农业科技有限公司
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- 发布日期：2015/6/9 14:22:45
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详细说明
冬季气温较低，人的牙齿容易受冻，如果因为感冒等导致鼻塞，用嘴呼吸时牙齿更是要长时间接触冷空气，容易诱发牙痛。还有许多其他的细节都可能引起牙齿问题，来看看怎么保护牙齿吧。
1、出门戴口罩。冬季天气寒冷，人在呼吸时，牙齿会间接接触到冷空气，容易引起牙周炎、牙龈出血等病症。因此，当遭遇气温骤降的天气，或有大风时，个人外出宜戴上口罩，加强防护意识，避免牙齿受凉。
2、避免剧烈的冷热交替。冷热交替时，牙痛的发生率更会大大提高。从寒冷的室外进到屋内，应稍事休息后，喝一点热水，再吃热的食物，避免冷热交替的刺激;平时漱口时尽量采用温水，避免凉水对牙齿的刺激。
3、饮食均衡。冬季人们爱吃各种肉类、火锅，但火锅吃多了很容易上火，导致牙龈肿痛、出血或口腔溃疡。因此吃火锅一定要“适可而止”，要注意凉一凉再吃。吃火锅后要多喝水，缓解内燥。同时，多吃梨、苹果、香蕉、山楂、甘蔗等生津止渴，润喉去燥的水果，及时降火。
4、保持口腔卫生。经常漱口，少吃甜品和含糖饮料，餐后宜咀嚼口香糖。另外，早晚刷牙，定期进行口腔检查、洗牙等日常保健也是必要的。
5、做牙齿保健操。尝试做牙齿保健操，如叩齿、口内口外按摩等等，长期坚持对预防牙病有很大的帮助。牙齿保护，细节也不能放过，快行动起来吧。
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武汉蓝欣荣农业科技有限公司旗下欣荣蓝莓园由大连理工大学植物生物技术科研创新团队提供技术支持，由二十余人组成的
一线技术和生产实践团队将国际先进的生物技术应用于蓝莓的育种、种植、生产、加工等各个生产环节。经过武汉地区几年的适
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