桑na浴是在静止状态高温环境下进行的，通过肌体大量排汗消耗皮下脂肪，使您在舒服中轻松减肥。据测试，桑na10分钟相当于长跑10公里，因此具有健美减肥的功效。另外，当身体大量排汗消除皮下脏物时，可提高表皮细胞的通透性，活化细胞，故还具有美容护肤，延缓衰老的效果。在桑na过程中，机体不断地吸收炉上特有岩石散发出来的有益健康的微量元素，有预防疾病的效果。
汗蒸房内温度在38-42度，比人体温度稍高，体感比较舒适。并且汗蒸房内没有任何蒸汽，空气清新，富含大量负氧离子，有助于增强心肺功能。 汗蒸作为一种结合传统中医汗法与新科技的新型养生法，对由生活习惯、环境卫生等引起的慢性病有着非同一般的调理效果。出汗排du之所以有如此大的影响力，也正是因为出汗确实是人体必不可少的一种排du途径。人的排du方式有两种：一是小便，二是出汗。汗蒸是最有效的排du方式，出汗有利于人体的新陈代谢，有利于经络平衡和免疫系统的健康。
如果汗蒸后出现了什么不适，那么恭喜你，汗蒸房检测到了你潜藏的亚健康问题，可以让你早做预防。如果汗蒸完了，只是一身轻松，没有任何反应，那更加恭喜你，你的身体很健康，只要保持定期来出汗排du，就可以让身体一直保持在健康的状态！汗蒸疗法是宏扬传统修身养生的疗法。汗蒸疗法的益处能改善人体的血液循环和人体内水分平衡汗蒸房内开释的远红外，能疏经通络，释放负氧离子，消毒杀菌，活化细胞，均衡人体酸碱度；疗养细胞生物活性，增补与均衡人体生物能量、水脉波等有害辐射对人体的侵袭；含有铁、锰、镁、锂、锗等多种矿物元素，能无效疗养人体营养素的均衡；活化细胞，以治“本”为主，分析疗养为辅，可有效抗御多种疾病。
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