【今日新增】哈尔滨广场垃圾桶批发\哈尔滨塑料垃圾桶
~24小时订购电话：【 15504579797】 、【0451-57867530】，
官网www.hrbqlty.com
2015哈南工业新城，哈西群里开发区健身器材批发厂家，黑龙江起来体育健身器材批发商行是户外健身器材、室外健身器材、小区健身器材、体育器材、乒乓球台、篮球架、大小型儿童滑梯的专业供应商，不断采用最新的科技成果，开发出具有最新运动理念的户外健身器材，并以完善的管理、先进的生产设备保证了产品的优良品质。作为北方最大的室外健身器材 体育器材供应商之一，公司为了全面推动全民健身运动，提高全民健康素质作为公司发展的目标。伴随着全民健身的运动口号，全国上下掀起了一股健身热潮，凭借成熟的工艺
两脚分开一定角度，脚跟并拢站立，两手叉腰。然后尽量踮高脚，放下，踮脚，放下，这样重复40次。这个动作锻炼小腿肌肉。
7.单抬腿运动。
准备姿势和上一个动作一样，两手叉腰，脚尖分开脚跟并拢站立。然后尽量高地上抬右腿，腿要伸直，在最高点保持2秒再放下来。左右两腿各抬25次。
8.四肢运动。
尚未认证，请谨慎交易
898995850
