在家健身，除了使用跑步机之外还可借助动感单车来达到更多的能量消耗量。太原健身器材品牌为您推荐美国进口爱康S22i动感单车，这款动感单车是您在家的专属教练，在S22i动感单车上，通过8KG的飞轮来调节阻力，达到自己想要的健身效果。健身器材太原专卖153健身器材城推荐这款室内静音健身车。
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一般来说，使用动感单车40分钟的消耗的能量大概是五六百卡，效果比同时间段的跑步、椭圆机、和公路骑行更好。调节好座椅高度、车把手高度、以及车把手与座椅的距离，安全健身即可在家进行。太原健身器材品牌推荐爱康动感单车，健身器材太原专卖153健身器材城。
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