移动式舞蹈把杆_移动_盐山县创兴体育器材销售中心

每套配置2两组升降式圆管喷朔落地支架和一根水柳木质把杆。



升降式圆管喷朔落地支架是采用用优质无缝钢管焊接而成，颜色为珍珠白、高亮。活动升降内心为优质电镀洛圆管，螺旋拉销式



升降控制装置，可调节高度为75——90CM.安装后把杆垂直升降，把杆离墙面距离可根具客户要求自行调节（也可根据客户需要



量身定做），且把杆杠面与两个底座的连接处的中心距离是我厂根据物理原理经过反复测试后得出的数据，能最大限度的保持受



力平衡。每套升降式圆管喷朔落地支架净重为7.5KG。



水曲柳木质把杆外表采用优质水曲柳木材经过一系列工艺深加工而成，为正圆型直径51或55内包直径22mm弹簧钢，水曲柳为国家



珍贵天然木质材料，与其他金属材料相比，能避免人体与金属直接接触，减少金属辐射带来的伤害，并且不会出现因出汗等原因



造成粘肉的感觉，冬天也能避免与金属接触的凉感等，水曲柳具有弹性、韧性好，耐磨，耐湿等特点。纹理直，花纹美丽，有光



泽，硬度较大。水曲柳加工性能良好，适合干燥气候，且老化极轻微，性能变化小。就其物理性能而言，与其重量想对，水曲具



有极良好的总体强度性能，良好的抗震力和蒸汽弯曲程度。



选择专业舞蹈把杆的重要性：



提醒各位练习舞蹈的朋友们尤其是初学者一定要选择专业的舞蹈把杆作为基础训练，如扶把训练对初学者尤为重要，把杆训练是形体训练的基础，是为以后完成各种徒手动作及组合做准备的。使用把杆进行训练其内容主要包括扶把的各种站位、擦地、蹲、踢腿、屈伸、划圈、压腿、击打、身体的弯曲与波浪、移重心、平衡与控制、转体、跳跃等练习。借助把杆进行慢动作及分解动作的练习，不仅能培养规范化的身体姿态，而且能有效地发展腿部、躯干部位的柔韧性、力量和平衡能力，能够发展细腻的肌肉感觉，有利于掌握技术细节，建立正确的动作概念。如果是用其他的扶手训练（其规格尺寸不严格达不到专业尺寸）会误导练习者训练不到标准的形体导致以后不易更正。



友情告知：把杆训练中应注意几个问题把杆的训练，基本上都是一些常见的舞蹈动作，但在训练中，根据训练者自身的身体条件，抓住训练的主要问题，就能起到不一样的训练效果。



1.结合训练者的实际情况，注意力量与软度的训练



重视和加强力量及柔韧性的训练，可以强化训练者的肌肉收缩能力、关节肌肉组织和韧带的柔韧性，同时也能使其他舞蹈素质得以提高，比如稳定性、控制力和灵活性等。经过长期的重视和强化训练，练习者在舞蹈时就不再有速度不够、腿伸不直、抬不高、踢不起及动作幅度太小的缺陷了。



2.在把杆训练中，注意气息的支点



舞蹈中呼吸的运用，影响着整体运动的过程，也直接影响舞姿的流畅，因此，在训练中让练习学会科学的呼吸方法并找到气息的支点是十分重要的。从基础开始做起，从把杆训练开始，练习者要在训练之中形成一种惯性，抓住气息支点也就能在今后的舞蹈中运用自如了。



3.在训练过程中，注意支撑腿的姿势和稳定



注意支撑腿的站立姿势，能确保人体的稳定性增强。在舞蹈中有着稳定的，强有力的主力腿支撑，才能做出各种美而动人的舞姿。



把杆训练，是气息、力量、柔韧性及稳定性等的结合，是全方面综合的训练



把杆并不是为了对身体起支撑作用而设计的，它是为了帮助练习者完成动作时调整重心、掌握平衡用的，以避免在支撑困难的情况下导致错误动作的出现。把杆训练是气息、力量、稳定性及柔韧性的结合，是全方位综合训练的基础。



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适用范围：舞蹈爱好者、舞蹈房、健身房、形体房、练功房、体操房等。目前被广泛用于学校、单位、舞蹈学校、音乐学院、电影学院，歌剧院、戏剧院等。

移动式舞蹈把杆

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