（1）对偶练习法
这种练习法的做法是让孩子识记两种彼此相关的资料，然后让孩子依据一种资料回想相关的另一种资料。
（2）按次练习法
这种练习法的做法是让孩子按次识记一些资料，然后遮住资料，并逐个把资料内容显露出来，每显露一个资料，让孩子回想出下面紧接着的内容。
（3）刺进练习法
这种练习法的做法是：先让孩子识记一些资料，识记完后不立刻让孩子回想，而是接着让孩子做一些其他的工作，然后再让孩子回想前面识记过的内容。
（4）数字练习法
这种练习法的意图是，经过让孩子回忆很多的数字，到达开展回忆才能的意图。前面谈到过，数字是较难回忆的资料，因此也是一种较棒的练习回忆才能的资料。
（5）频度练习法
这种练习法的做法是重复向孩子出示一些资料，其中有一部分资料呈现数次，让孩子记住这些资料呈现的次数。
美拓认知教育，专注4-12岁青少儿注意力的提升与培养。美拓通过脑电生物反馈技术、思维模式课，父母课堂等方式，不仅能提升和巩固孩子的注意力，还能显著提高学习能力。
美拓认知教育，引进脑电生物反馈仪—国际公认的对注意力比较行之有效的仪器和训练方法。为了保持长时间飞行中注意力集中，美国飞行员都要接受脑电生物反馈训练。
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