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又是一年军训季，爱美的小鲜肉们开始关心如何晒不黑，以及晒黑了如何白回来的方法。第一次军训是上高中，开学前军训一周，第一次离开家，新鲜而又特别想家。可能太小，没有顾忌防晒美白神马的话题。那时花样年华，一周军训后很快白回来了。第二次军训是大学。是南通大学小学教育专业毕业的。当时去如皋民兵训练基地军训一个月。自以为皮肤好，准备好的防晒霜神马滴懒得涂抹，然后一个月后华丽丽的转身为非洲妹子。一个月后，也就是国庆节回无锡，妈妈傻眼了，然后笑着问我是不是山沟沟里刚出来。这还不算什么，最主要这一个月真的晒伤，以至于感觉一个冬天都没白回来。从此，走上了青春不息，美白不止的革命道路。今天来跟小鲜肉们一起探讨防晒美白这个话题，希望更多的学弟学妹们在防晒美白这条路上少走弯路。

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1.补水防晒同步进行。肌肤缺水的状态下黑色素较活跃，所以补水是关键。乳，水，面膜都是补水的好方法。接下来就是防晒霜。军训日晒时间较长，又是暴晒，选择一款防晒指数较高的防晒霜是很有必要的。市面上的防晒霜都是化学防晒，包装上标有防晒指数。这种防晒霜两小时需要补擦一次，而且出门半小时前需要擦完。对于军训的小鲜肉来说，没有那么多的时间来补擦防晒，所以mia推荐还是使用物理防晒原理得防晒较好。当然，对学生党来说价格也是个问题。这个mia早就为你们考虑到了，所以选择了一款防晒，美白，隔离一体的身体乳——韩国魅颖魔白推荐给大家。这款身体乳保湿效果很好，全身都可以擦，成分很天然，防晒时间可达10小时，180毫升大容量，全身用可以用一个月。王晓亮并没有对儿子将来是否从事运动做出太早的规划。他说，一切都顺其自然，看孩子的兴趣爱好，如果他喜欢就坚持下去，不喜欢也就罢了。

2.肌肤可以用产品补水，同时别忘记多喝水。很多小鲜肉在军训前爱喝饮料，但是建议还是要喝水，不要用饮料代替。多喝水促进新陈代谢，防止黑色素的沉淀。这是很关键的，身体一旦缺水，黑色素就会十分活跃，那你在美白道路上就越走越远了。让儿子从小开始就接触冰上运动，除了运动的基因外，王晓亮还有更多考虑，这主要是他认为进行冰上运动对身体是有好处的。事实上，自从学滑冰、学冰球以后，儿子的过敏性哮喘已经明显好多了，而且性格也越来越开朗。

3.每晚别忘记卸妆，尤其是使用化学防晒产品的妹子，如果不卸妆，吸收了阳光紫外线的防晒霜颗粒在你脸上停留，很容易长斑长痘。到时候就不是防晒美白这么简单了。其实这也是我为什么推荐韩国魅颖魔白的原因之一——卸妆，一瓶洗面奶就搞定。因为它是物理防晒。魔白含有二氧化钛，这是一种食品级的色素，涂抹皮肤表面产生柔和的珠光白，让皮肤看起来白皙清透十分自然，它在皮肤表面可以折射太阳光紫外线，这就是它的防晒原理。用魅颖魔白，美白防晒隔离三合一。为学生党省钱啦。在与儿子一起训练的那些孩子家长的接触过程中，王晓亮发现，其实大家让孩子从小玩冰球都有着差不多的目的，就是想让孩子接触一个比较阳刚一点的体育项目，同时让孩子多接触外界，塑造一下自己的性格，当然也有家长是希望未来通过这条途径把孩子送出国学习深造。

4.多吃水果和蔬菜，补充维生素c，也可以用柠檬泡水，有空就喝。有人说柠檬感光不能白天喝，这纯属扯淡，因为我们摄入的感光物质的量实在少到太阳光无法感应，所以可以放心喝。注意柠檬泡水要温开水或者凉开水。另外橙子，猕猴桃都是维c含量很高的水果。和室外的高温形成鲜明的对比，在重庆市九龙坡万象城的室内冰场上，冒出的丝丝凉气让人感到十分地惬意。一个漂亮的转身急停，杨润雨就飘然地出现在记者的面前，“在这么热的天气里享受滑冰的清凉真的太爽了，滑冰既凉快又可以锻炼身体，我觉得这简值就是重庆夏天里最好的运动项目。”小姑娘直言直语。

然而，并不是每个军训的孩纸都能在军训前看到这篇帖子得。万一军训你晒黑了可怎么办？还是有办法的。首先参考上面的1234条，然后要多一个美白的过程。喝水补充维c就不多说了。如何快速美白回来呢？还是推荐韩国魅颖魔白。魔白中含有天然冰肌素抑制黑色素生长，另外还含有天然水解蚕丝蛋白，这可是美白最好的最有效的成分。同时，它防水防汗，是你美白道路上不可缺少的好伙伴。之所以写这篇文章，一来把个人美白的经验与小鲜肉门分享，二来就是分享给大家韩国魅颖魔白，学生党不容错过，价格实惠，功效三合一，省钱又省力。王晓亮说，虽然现在北京市的冰球氛围已经比过去好多了，但他认为申冬奥所带来的冰雪运动热潮还没有完全体现出来。王晓亮认为，因为现在北京几千人练冰球的规模还很小，申冬奥成功应该能让这个数字后面再添两个零。

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